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精致经典香熏足底按摩：足浴桶配上专用的嘉熙足药，当您那疲惫的双脚放进去的时候，感觉到的是无比的舒畅，技师根据季节的不同还分别加入精油(春冬季节加姜油，夏秋季节加薄荷)，技师根据您的健康状况，对症下手，使您在享受香熏的同时，有所针对的改善您的健康状况，让您的第二心脏得到充分的保养.建议您有条件最好每周至少保养一次。

欧式油压：欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。

宫廷理疗：源自清朝宫廷养生，侧重于养心凝神，据说是最受康熙皇帝喜欢的身体调理之一。现在，我们在保留这个传统项目精髓的基础上，并将印度瑜伽的柔美与灵动融入其中。整个项目过程中，需要客人完全的配合放松，首先是一段身心调息术，有助于帮助现在都市男性放松解压，缓解工作压力，生活压力，完全放空心灵。其次是一段类似于双修的互动，尤其需要双方的互动和配合。最后是龟息术，在客人足够配合的前提下，可以使其进入混沌未开般的深度睡眠。

热浪冰川：这是一款独创的冰火轮作、冷暖交替的深度体验项目，很受客人们的喜欢，尤其是在春、秋、冬这三个季节里。配合着手法，将冰与火的交融沁入毛孔与血液里，侵入身体的每一个细胞，让客人在一热一凉，一烫一冰中，感受无法抗拒的刺激。

上海普陀区比较好的桑拿养生馆，顾客至上，服务专业，干净卫生，无隐性消费.门店装修高贵典雅、豪华舒适。以主动、耐心、周到为服务宗旨，因为专业，所以不同。立足于东莞本土，为广大消费者提供尊贵专业健康服务。我们始终坚持以顾客为重，顾客就是上帝的服务理念！您放心努力奋斗，把健康交给我们！养生馆是为广大群众调理，提供经络养生、经道养生健康保养、香熏SPA、美容美体、驭经之术、按摩养生，预防养生，减压放松等服务项目的休闲养生场所。养生馆拥有先进的设备，优质的服务。用我们真诚的微笑，换取客户对我们服务的满意;一切为了

上海普陀区桑拿养生馆-众多好评：

搭讪：切感，让远在异乡的我有一种家的温暖，赞

揽你入怀：有点晕车过来按摩会，感觉好多了，27号技师手法还不错，推荐，给个好评。

月影至尊：经常去他家，服务态度很好技术也很专业，按摩非常舒服

风与尘的誓约：6号技师按摩技法和服务态度都很好，点赞。

现代人的工作方式运动量偏小，所以鞠教授非常提倡在休息时进行较大运动量的身体锻炼活动，优先推荐游泳、羽毛球、慢跑、骑自行车远行、较长时间的散步。运动可以增加体内五羟色胺和类啡肽的生产，这两种化学物质都具有使人心情愉悦的功能，运动后你会发现：不但神清气爽，而且心情愉快。