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要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀，亦不要为自己根本无法拓展实现的“宏伟目标”白白地呕心沥血或累得筋疲力尽。

部分好评：

流动的时间终止了回忆：前几天工作很累肩膀有些酸，15号小姐姐按完感觉好多了，很舒服，非常满意的一次体验

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