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饼干警长:都已经忘记啥时候去的咯,没好没坏,也就这样

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看书是最安静的一种生活,选择自己喜欢的一本书,选择安静的一个角落,品着一杯咖啡或一杯清茶,尝试中让自己身体得到放松。情绪波动时切勿长时间盯着电脑,由于网络繁杂的信息,你只会感觉更加烦躁,情绪更加低落,而书则不同,你需要全身心融入其中,对着一本书,品味一种人生,让自己暂时远离现实社会,寻找属于自己的理想王国,让身心渐渐得到升华。

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