上个月末去上海高品质的足浴养生馆-不负遇见，不负此生

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上海高品质的足浴养生馆，高端休闲SPA会所，就是一个把需求转化为现实却又如梦似幻的场所。青春洋溢的艺师身着专业定制的华裳，经过专业培训的舞者技压群芳，轻歌曼舞、一盏茗茶，贵宾可在舒适的卧榻上一享视觉上的盛宴，更可与佳人共谈诗歌雅集。

欧式油压：欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。

热浪冰川：这是一款独创的冰火轮作、冷暖交替的深度体验项目，很受客人们的喜欢，尤其是在春、秋、冬这三个季节里。配合着手法，将冰与火的交融沁入毛孔与血液里，侵入身体的每一个细胞，让客人在一热一凉，一烫一冰中，感受无法抗拒的刺激。

清香减压按摩：洗澡后躺在按摩床的谦虚，当技术的变暖身体由内到外，芳香疗法，闻到芳香精油，听着美妙的音乐感觉的技术员的身体的手指甲，是肾上腺素，像外面的森林，植物，恍惚听见的声音温柔”贵宾或技术。当我发现你的身体时，为了清扫疲劳，光明!

上海足浴养生馆~好评如潮：

人海一粒渣@：11号和28好特别专业，力度适中，赞赞

蝴蝶为花碎花却随风飞：20号 8号 还有几个技师非常专业，推荐常来

酷到没边儿了：这次是15号技师，一点都不拖沓，整个流程下来很轻松，值

通过“内观”，试图用大脑去让自己发现自己的问题，了解情绪，发现其产生的原因。通过自我的认识思考让自己情绪得到调节，这个过程可以抽象为冥想，通过安静的思考让自己得到释然，同时可以通过音乐，瑜伽等来辅助让自己更加集中注意力，在思考认识中不断让自己得到放松与改善。