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上海淮海路桑拿会馆@众多好评：

含笑拥刀锋：技师手法很好，很满意，下次还会再去，环境也好，服务也好

柠檬色的秋千：17，59号按摩师手法不错，挺舒服的，值得推荐。修脚师3号，技术不错，性格不错

纠缠着的空气：房间比较干净。推荐8号，手法专业，人也温柔会聊天

我兄弟去追我媳妇说试探我：给2号和6号技师好评，尤其是2号技师，服务超级周到，裂墙推荐

通过“内观”，试图用大脑去让自己发现自己的问题，了解情绪，发现其产生的原因。通过自我的认识思考让自己情绪得到调节，这个过程可以抽象为冥想，通过安静的思考让自己得到释然，同时可以通过音乐，瑜伽等来辅助让自己更加集中注意力，在思考认识中不断让自己得到放松与改善。