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泰式按摩:非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式按摩按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,按摩防病,健体美容的功效。
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一般来说,克制怒气的爆发主要依赖于高度的理性,例如在心里默默地念诵传统名言“忍得一日之气,解百日之忧”、“将相和、万事休”、“君子动口不动手”等。如忍不住怒气,应迅速离开现场,到亲朋好友面前发泄一下,倾诉愤怒、抚平怒气之后,自己应尽量冷静下来。